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慢性咽喉炎日常应怎样进行保养？
疾病：急性喉炎提问于 2024-12-01 15:03 -
病情描述：
慢性咽喉炎日常如何保养？
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回答1
慢性咽喉炎的日常保养，主要包括改善生活习惯、调整饮食、注意口腔卫生、避免刺激因素、增强体质等。 1. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免过度劳累。减少长时间大声说话，让咽喉得到充分休息。 2. 调整饮食：多吃蔬菜水果，如梨、苹果、青菜等，补充维生素。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。 3. 注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用温和的漱口水，保持口腔清洁。 4. 避免刺激因素：远离烟雾、粉尘环境，戒烟戒酒。避免过度用嗓，如长时间唱歌、喊叫等。 5. 增强体质：适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，增强身体免疫力。 总之，慢性咽喉炎患者需要从多方面注意保养，持之以恒，有助于缓解症状，减少发作。
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- 高国望 医师 皮肤科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：湿疹，荨麻疹。
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