小腿肌肉酸痛可能由运动过度、肌肉拉伤、缺钙、血管疾病、腰椎间盘突出等引起。 1.运动过度:长时间或剧烈运动后,小腿肌肉产生大量乳酸堆积,导致酸痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.肌肉拉伤:运动或外伤使小腿肌肉纤维受损,引发疼痛。需制动休息,早期冷敷,后期热敷,并可外用云南白药气雾剂等。 3.缺钙:血钙水平降低,肌肉兴奋性增加,易出现痉挛和酸痛。可补充钙剂,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 4.血管疾病:如下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环,导致肌肉缺血缺氧而酸痛。需针对病因治疗,如使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等。 5.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起小腿放射性酸痛。治疗包括卧床休息、牵引、服用甲钴胺片等营养神经的药物。 小腿肌肉酸痛可能由多种原因引起,如果酸痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院