利尿食物有很多,如冬瓜就可以消水肿和利尿的作用,而且也很适合孕妇在后期出现水肿时进行服用,可做成冬瓜粥或是冬瓜汤。还有像丝瓜、苦瓜、黄瓜,也都可以起到利尿的效果,而且还含有丰富的维生素C。夏天则可以选择西瓜,水分充足还可以有解暑作用。平时也可以煮一些红豆汤、绿豆汤等,当茶饮用,也可以起到利尿作用。
你好,利尿的食物有: 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬…..等 。这个问题不一定要利尿,而是代谢的问题,水的排泄不顺畅也有可能,主要是肺或肾功能有些问题。需要具体知道你的病情描述。
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