宝宝睡觉时,使用暖黄色、淡橙色、浅粉色、米白色、淡蓝色的小夜灯相对不容易伤眼睛,因为这些颜色光线较柔和、不刺眼。 1. 暖黄色:其光线温暖,类似于黄昏时的光线,较为柔和,能减少对宝宝眼睛的刺激。 2. 淡橙色:这种颜色的光线较为温馨,亮度适中,不会造成强烈的视觉反差。 3. 浅粉色:给人一种舒缓的感觉,光线相对温和,对宝宝眼睛较为友好。 4. 米白色:接近自然的柔和光线,不会让宝宝在夜间突然受到强光的刺激。 5. 淡蓝色:属于冷色调中较柔和的颜色,不会产生过于强烈的光线。 总之,为了最大程度保护宝宝的眼睛,选择小夜灯时不仅要考虑颜色,还要注意灯光的亮度和照射角度,尽量避免灯光直射宝宝的眼睛。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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