-
怀孕初期便秘怎样通过饮食改善
疾病：便秘提问于 2013-12-13 15:40 -
病情描述：
怀孕初期便秘怎样通过饮食改善
-
回答1
怀孕初期便秘可通过饮食、习惯调整等改善，如多喝水、多吃蔬果、适当运动等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：多吃香蕉、火龙果、芹菜、红薯、玉米等富含膳食纤维的食物。
2.饮水：每天保证足够的水分摄入，晨起喝一杯温白开水。
3.习惯：养成定时排便的习惯，避免憋便。
4.运动：进行适量的散步、孕妇瑜伽等温和运动。
5.心情：保持心情舒畅，避免紧张焦虑加重便秘。
通过上述方法，多数孕妇初期便秘可得到改善。若仍无缓解，应及时就医。-
- 李玲 主任医师 妇科 肇庆市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：宫颈、阴道疾病，特别是在宫颈癌的防治方面...
-
专家内容
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
