小儿经常消化不良,可能与饮食不当、胃肠功能弱、肠道菌群失调、缺乏运动、疾病影响等有关。 1.饮食不当:小儿进食过多油腻、辛辣或生冷食物,易导致消化不良。应调整饮食结构,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。 2.胃肠功能弱:小儿胃肠发育不完善,消化能力有限。可适当按摩腹部,促进胃肠蠕动。 3.肠道菌群失调:肠道菌群失衡会影响消化。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等,但需遵医嘱。 4.缺乏运动:运动量少会使胃肠蠕动减慢。鼓励孩子多参加户外活动。 5.疾病影响:如胃炎、肠炎等疾病也会引发消化不良。需就医诊断,明确病因后进行针对性治疗。 总之,小儿经常消化不良,家长要重视,通过调整饮食、增加运动等方法改善,必要时及时就医。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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