以下几种药材炖鸡汤有补肾作用,如枸杞、杜仲、山药、芡实、肉苁蓉等。 1.枸杞:味甘,性平,归肝、肾经。有滋补肝肾、益精明目的作用。能调节免疫功能,增强抵抗力。 2.杜仲:性温,味甘,归肝、肾经。有补肝肾、强筋骨的功效。常用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸痛等。 3.山药:味甘,性平,归脾、肺、肾经。具有健脾益肺、补肾涩精的作用。能改善肾虚引起的多种症状。 4.芡实:味甘、涩,性平,归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精的功能。对肾虚尿频等有一定帮助。 5.肉苁蓉:味甘、咸,性温,归肾、大肠经。能补肾阳、益精血。常用于肾阳不足、精血亏虚之证。 使用这些药材炖鸡汤补肾时,需注意适量,且应根据自身情况选择。如果肾虚症状较为严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院