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韭菜和生姜榨汁喝对健康有何益处？
疾病：食疗提问于 2024-09-19 12:25 -
病情描述：
韭菜和生姜榨汁喝有什么作用？
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回答1
韭菜和生姜榨汁喝可能具有一定的保健作用，如驱寒暖胃、促进消化、补充营养、增强免疫力、改善血液循环等。 1.驱寒暖胃：韭菜和生姜性温，有助于驱散体内寒气，温暖脾胃，缓解胃寒引起的不适。 2.促进消化：韭菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动；生姜可刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。 3.补充营养：韭菜含有维生素 C、维生素 B 族、胡萝卜素等；生姜含有姜辣素等成分，榨汁饮用能补充部分营养。 4.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力，减少患病的风险。 5.改善血液循环：生姜的成分能扩张血管，促进血液循环，对心血管健康有一定好处。 需要注意的是，韭菜和生姜榨汁喝的效果因人而异，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医。
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- 贺常见 主治医师 内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
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