一岁宝宝可以适量食用银耳莲子汤,但需注意食材处理、食用量、宝宝个体差异、搭配食材、食用频率等。 1.食材处理:银耳和莲子要煮得软烂,避免宝宝吞咽困难或呛噎。 2.食用量:少量尝试,开始时约 1-2 勺,观察宝宝反应。 3.个体差异:若宝宝消化功能较弱,可能出现消化不良,需谨慎。 4.搭配食材:可搭配一些水果,但避免与高纤维、油腻食物同时食用。 5.食用频率:不宜过于频繁,一周 1-2 次为宜。 总之,给一岁宝宝食用银耳莲子汤要谨慎观察,确保宝宝食用后无不适。如有异常,应及时停止。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院