拔罐减肥具有促进代谢、调节内分泌、祛湿排毒、缓解疲劳、改善局部血液循环等好处。其见效时间因人而异,受多种因素影响,如体质、拔罐频率、饮食和运动等。 1.促进代谢:拔罐能刺激身体的新陈代谢,加速脂肪的分解和消耗。 2.调节内分泌:有助于改善内分泌系统的功能,使激素水平趋于平衡。 3.祛湿排毒:可排出体内湿气和毒素,减轻身体负担。 4.缓解疲劳:能放松肌肉,缓解身体的紧张和疲劳感。 5.改善局部血液循环:增加血液供应,促进营养物质的输送和废物的排出。 总之,拔罐减肥是一种辅助减肥的方法,但不能单纯依靠拔罐。要想达到理想的减肥效果,还需要结合合理的饮食和适量的运动,并保持良好的生活习惯。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院