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百合银耳梨红枣汤对身体有何益处？
疾病：提问于 2024-09-19 11:46 -
病情描述：
百合银耳梨红枣熬成汤有什么好处？
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回答1
百合银耳梨红枣熬成的汤具有多种好处，如滋阴润肺、美容养颜、养心安神、增强免疫力、促进消化等。 1.滋阴润肺：百合和银耳可润肺止咳，缓解肺燥咳嗽。梨能清热润肺，对于秋冬季节的干燥引起的咳嗽有一定缓解作用。 2.美容养颜：银耳富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性。红枣中的维生素 C 等成分有助于抗氧化，减少皮肤衰老。 3.养心安神：百合有清心安神的作用，能改善心烦失眠，让人心情平和。 4.增强免疫力：红枣富含多种维生素和矿物质，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 5.促进消化：银耳中的膳食纤维能促进肠道蠕动，梨也有清热通便的效果，有助于消化。 总之，百合银耳梨红枣汤是一款营养丰富且有益健康的汤品，但饮食调理不能替代药物治疗，如有身体不适，应及时就医。
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- 柳春梅 医师 针灸科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：针灸科，内科，妇科。
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