鹿角具有一定的药用价值,食用方法得当才能发挥作用。其作用包括温肾助阳、强筋健骨、行血消肿等。食用方法有煲汤、研粉冲服、泡酒等。 1.煲汤:将适量鹿角与其他滋补食材如枸杞、山药等一同煲汤,能使营养成分充分溶出。 2.研粉冲服:把鹿角研磨成细粉,用温水冲服,利于吸收。 3.泡酒:将鹿角放入高度白酒中浸泡一段时间,适量饮用,有一定保健作用。 4.需注意:食用鹿角应在医生指导下进行,因为其性温,过量食用可能导致上火等不适。 5.适用人群:一般适用于肾阳不足、腰膝酸软、筋骨痿软等人群。 总之,鹿角虽有药用功效,但食用需谨慎,遵循医嘱,合理选择食用方法,以达到理想的保健效果。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院