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淮山有何功效和作用？
疾病：食疗提问于 2024-10-27 10:07 -
病情描述：
请问淮山的功效和作用有哪些?
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回答1
淮山具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效和作用。 1.健脾益胃：淮山富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等。 2.滋肾益精：其含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用，对肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等有一定的改善。 3.益肺止咳：淮山中的黏液质有润滑、滋润作用，可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 4.降低血糖：淮山含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病。 5.延年益寿：淮山富含的多种维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，延缓衰老。 总之，淮山是一种营养价值较高的食材，适当食用对身体有益，但食用时也需适量。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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