你好,一般情况下,吃完水果之后最好不要立马喝水,因为吃完水果之后胃部已经有一定的饱腹感,如果马上喝水的话,会撑大胃部,严重的话,还会影响到自己的食欲,尽量是吃完水果之后半个小时以后再喝水,不过,如果喝完水之后想要马上吃水果的话,这是可以的,饭前最好不要喝太多水,祝你健康!
先喝水后吃水果李子,一般问题不大,水果不可能引起严重的不适症,除非伴有严重的肠胃炎、肠胃溃疡、胃酸过多等,吃酸性水果,可能会引起腹胀、反酸、恶心等。但一般肠胃功能良好的人群,饮水后吃水果,不会有什么不良反应。但进食和吃水果尽量分开时间,影响食欲是有可能的。
吃完水果后不可以马上喝水,吃完水果立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,水果与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻
间隔一小时可以的,并且胃肠主要靠平时保养的,三餐一定要规律化的。
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