脚臭多因脚部汗腺分泌旺盛,汗液滋生细菌分解产生异味。若脚臭严重,可能提示疾病,需及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.中药泡脚:可用苦参、黄柏煮水后泡脚,有清热燥湿、解毒止痒的作用。
2.饮食调理:少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果,避免湿热内生加重脚臭。
3.穴位按摩:按摩涌泉穴、太冲穴等,促进血液循环,改善脚部代谢。
4.中医方剂:可在医生指导下服用龙胆泻肝汤等,清利肝胆湿热。
5.日常注意:勤换鞋袜,选择透气的材质,保持脚部干爽清洁。
通过上述中医方法综合调理,多数脚臭症状可得到改善。但如脚臭持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医,明确病因,对症治疗。
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