枸杞并非热性,而是温性。枸杞是常见的中药材,具有多种功效,食用时也有一些注意事项。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.性质:枸杞性温,可滋补肝肾。
2.功效:能明目、提高免疫力、抗疲劳等。
3.适用人群:适合大多数人,但体质偏热者不宜过量食用。
4.食用方法:可泡水、煮粥、煲汤等。
5.搭配禁忌:不宜与绿茶同饮。
合理食用枸杞对身体有益,但要根据自身情况适量食用。
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