中药泡酒舒筋活血,常见的有当归、红花、牛膝、杜仲、独活等。 1.当归:具有补血活血、调经止痛的作用,能促进血液循环,缓解筋脉拘挛。 2.红花:能活血通经、散瘀止痛,可改善气血不畅导致的筋骨疼痛。 3.牛膝:有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨的功效,对腰膝酸软有一定疗效。 4.杜仲:能补肝肾、强筋骨,增强筋骨的韧性和耐力。 5.独活:祛风除湿、通痹止痛,可用于风寒湿痹所致的筋骨疼痛。 使用中药泡酒舒筋活血时,需注意个体差异和适量饮用。同时,如有严重的筋骨疾病,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
你好,可以吃的,不用过多的担心,现在可以口服止疼药物的,也可以采取磁疗、按摩来改善的,要注意休息,不可以过于劳累,不可以长时间处于一种姿势。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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