你好,鸡蛋含有丰富的蛋白质和相关的维生素和矿物质。 它们是非常好的和健康的成分。 与纯牛奶相比,酸奶是由乳杆菌发酵引起的。 对肠道不好的人来说非常好。 易于吸收,蛋白质含量也非常高的。 每天早上吃这两样东西可以补充身体的蛋白质,增强免疫力。 是个不错的选择。
早餐吃鸡蛋和喝酸奶有好处的,蛋白质充足,一般鸡蛋不要超过一个,吃多了胆固醇摄入的高。
你好,可以用的,你这情况无特殊禁忌没有影响的,不用太过于担心,多饮水多吃新鲜水果蔬菜,祝你健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
心脏是人类生命的来源,养生先养心,3大措...
养生保健,你有没有什么错误认识呢?在越来...
几款便秘的调理药膳:首乌红枣粥、决明子蜂...
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现在很多的老人,身体还很健康,不过自己腿...
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