失眠成因多样,艾灸并非对所有失眠都有效。艾灸的温热特性及烟雾可能带来一定影响。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.失眠原因:压力大、情绪问题、生物钟紊乱、环境因素、疾病影响等。
2.艾灸适用情况:虚寒型失眠可能有效,表现为手脚冰凉、怕冷等。
3.艾灸不适用情况:上火、阴虚火旺型失眠不适用,会加重症状。
4.艾灸烟雾影响:可能刺激呼吸道,引起咳嗽;导致眼睛干涩。
5.替代建议:睡前适度运动、喝热牛奶、听舒缓音乐等有助于改善睡眠。
总之,对于失眠,应先明确原因,再选择合适的治疗方法,不可盲目依赖艾灸。
古代灸法有以下几种:艾炷灸,艾柱灸分为直接灸和间接灸两类;直接灸分为瘢痕灸和无瘢痕...
徐振华 主任医师 广东省中医院
只要有适应症:温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等,艾灸不论什么季节都可以实施...
徐振华 主任医师 广东省中医院
阴雨天与艾灸没有直接关系,就是说,阴雨天是可以艾灸的。而且,对于寒凝经脉的患者,阴...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一个穴位艾灸时间不能过长,否则容易灼伤皮肤,甚至造成烧伤。艾条灸较为常用,一般艾灸...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般来说,艾灸不会导致腹痛症状。若出现腹痛,考虑是否为孕妇误灸腹部,或者寒凝血滞者...
徐振华 主任医师 广东省中医院
艾灸有温经散寒的作用,可以去除寒湿,但对于湿热者,不但不能祛湿,还能助热蕴湿,湿邪...
徐振华 主任医师 广东省中医院