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月经期间适宜食用蛋糕和牛奶吗
疾病：提问于 2013-12-09 19:26 -
病情描述：
月经期间适宜食用蛋糕和牛奶吗
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回答1
月经期间一般可以食用蛋糕和牛奶，但需考虑个人体质、饮食偏好、摄入量等因素。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养成分：蛋糕富含糖分和脂肪，可为身体提供能量；牛奶富含蛋白质、钙等营养，有助于维持身体机能。
2.消化影响：适量食用通常不会造成消化负担，但过量可能引起腹胀等不适。
3.血糖因素：若本身有血糖问题，需控制蛋糕的摄入量。
4.过敏情况：对牛奶或蛋糕中的某些成分过敏者应避免食用。
5.饮食均衡：月经期间饮食应多样化，不能单纯依赖蛋糕和牛奶。
总之，月经期间多数情况下能吃蛋糕和牛奶，但要注意适量和自身特殊情况，以保证经期健康。-
- 杨建波 副主任医师 产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：产科各种高危妊娠包括妊娠期高血压疾病，妊...
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