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四肢无力且性生活时间短应如何应对？
疾病：性与性障碍提问于 2024-11-28 15:04 -
病情描述：
四肢无力,性生活时间很短,该怎么办？
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回答1
四肢无力且性生活时间短可能由多种原因引起，如身体疲劳、心理压力、基础疾病、不良生活习惯、激素失衡等。 1.身体疲劳：长期过度劳累或缺乏休息，会导致身体机能下降，出现四肢无力和性生活表现不佳。应合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。 2.心理压力：工作、生活中的压力过大，容易产生焦虑、紧张情绪，影响性生活质量和身体状态。可通过心理调节，如冥想、放松训练等来缓解。 3.基础疾病：如糖尿病、高血压等慢性疾病，可能影响血管和神经功能，导致四肢无力和性能力下降。需积极治疗原发病，控制病情。 4.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食不均衡等，会损害身体健康。应戒烟限酒，适度运动，保持健康饮食。 5.激素失衡：雄性激素水平降低可能影响性功能和体力。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 出现四肢无力和性生活时间短的情况，不要过于焦虑，应及时就医，进行全面的身体检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗和调整措施。
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