猕猴桃和酸奶可以同食,但需注意一些情况,如个人体质、食用量、酸奶和猕猴桃的品质、搭配方式、食用时间等。 1.个人体质:部分人可能对猕猴桃或酸奶中的某些成分过敏,同食后可能出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。 2.食用量:过量食用可能导致胃肠负担过重,引起腹胀、腹痛等不适。 3.品质:若酸奶或猕猴桃变质,同食可能引发胃肠道感染,导致腹泻、呕吐。 4.搭配方式:单纯同食一般没问题,但如果与其他不恰当的食物搭配,可能影响消化。 5.食用时间:不宜在空腹时大量同食,以免刺激胃肠道。 总体来说,大多数人适量同食猕猴桃和酸奶不会有问题,但要根据自身情况注意上述因素。如食用后出现不适,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院