老花眼通常在 40 岁以后开始出现,其发生与年龄增长、用眼习惯、眼部疾病、身体素质以及遗传因素等有关。要注意用眼卫生、定期检查、正确配镜、合理饮食、适度运动等。 1.年龄增长:随着年龄的增加,晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌功能也逐渐减退,导致调节能力下降,从而出现老花眼。 2.用眼习惯:长期过度用眼、近距离用眼时间过长等不良习惯,会使眼睛更容易疲劳,加速老花眼的出现。 3.眼部疾病:如白内障、青光眼等眼部疾病,可能影响晶状体和睫状肌的功能,促使老花眼提前发生。 4.身体素质:身体较弱、患有慢性疾病如糖尿病等,可能影响眼部的正常功能,导致老花眼更早出现。 5.遗传因素:部分人由于遗传因素,老花眼的发生可能会相对较早。 总之,老花眼是一种常见的生理现象,不必过于担忧。但要重视预防和及时处理,以保持良好的视力和生活质量。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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