健脾祛湿的中药有不少,常见的有白术、茯苓、薏苡仁、芡实、苍术等。 1.白术:味苦甘,性温。归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水等功效,常用于治疗脾胃虚弱、水湿内停所致的腹胀、腹泻等症状。 2.茯苓:味甘淡,性平。归心、肺、脾、肾经,能利水渗湿、健脾宁心,对于水肿尿少、脾虚食少等有改善作用。 3.薏苡仁:性凉,味甘淡。归脾、胃、肺经,有利水渗湿、健脾止泻等作用,适用于脾虚湿盛引起的肢体浮肿、食欲不振等。 4.芡实:味甘涩,性平。归脾、肾经,可益肾固精、补脾止泻、祛湿止带,对脾虚久泻、带下等有一定疗效。 5.苍术:味辛、苦,性温。归脾、胃、肝经,能燥湿健脾、祛风散寒,常用于湿阻中焦、脘腹胀满等病症。 需要注意的是,使用中药调理身体应在中医师的指导下进行,根据个人体质和病情辨证用药,以达到理想的治疗效果。
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