经常感到饥饿可能由多种原因引起,如饮食结构不合理、运动量过大、糖尿病、甲状腺功能亢进、肠胃疾病等。 1. 饮食结构不合理:如果日常饮食中碳水化合物占比较少,蛋白质和膳食纤维不足,就容易感到饥饿。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 运动量过大:当身体消耗的能量超过摄入时,会频繁产生饥饿感。需要根据运动强度适当增加营养丰富的食物。 3. 糖尿病:由于胰岛素分泌不足或作用缺陷,导致血糖不能被有效利用,身体缺乏能量而感到饥饿。常用药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 4. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,使身体代谢加快,能量消耗增加。治疗药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 肠胃疾病:如胃炎、胃溃疡等,可能影响消化吸收,导致容易饥饿。需要针对具体疾病进行治疗。 经常感到饥饿可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性的治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院