-
出汗多是否会导致钙流失？
疾病：虚证提问于 2024-11-28 15:10 -
病情描述：
请问出汗多会钙流失吗？
-
回答1
出汗多可能会导致钙流失。这是因为出汗时会排出一定量的电解质，其中包括钙离子。此外，出汗多还可能影响维生素 D 的合成、影响肾脏对钙的重吸收、增加肌肉的兴奋性导致钙离子内流、影响肠道对钙的吸收等。 1. 电解质排出：汗液中含有钙离子等电解质，大量出汗会使钙离子随之排出体外。 2. 维生素 D 合成：出汗过多可能影响皮肤接受阳光照射，进而影响维生素 D 的合成，而维生素 D 有助于钙的吸收。 3. 肾脏重吸收：大量出汗可能导致体内水分和电解质失衡，影响肾脏对钙的重吸收。 4. 肌肉兴奋性：出汗多使肌肉兴奋性增加，钙离子内流到肌肉细胞，导致血液中钙离子减少。 5. 肠道吸收：出汗多可能影响消化功能，进而影响肠道对钙的吸收。 总之，出汗多在一定程度上会增加钙流失的风险。为了减少这种影响，可以适当补充富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂和维生素 D。
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
