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黑芝麻对白发改善有效吗？
疾病：白发提问于 2013-12-07 22:33 -
病情描述：
黑芝麻对白发改善有效吗？
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回答1
黑芝麻在传统中医中被认为有助于滋养肝肾，对于部分因肝肾不足引起的白发可能有一定益处。然而，白发的产生通常与遗传、营养不良、压力、疾病等多种因素有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传因素：白发的最主要原因是遗传，无法通过食物单一改变。
2.营养状况：缺乏维生素B12、铜、铁等微量元素可能导致早白，黑芝麻富含这些营养素，适量食用有益。
3.生活压力：长期精神紧张和压力也可能加速白发生成，适当放松和调节有助于缓解。
4.内分泌失调：甲状腺功能异常等内分泌问题可能导致白发，需就医检查。
5.其他疾病：某些疾病如白癜风等也可能伴随白发，需要专业诊断治疗。
虽然黑芝麻对改善营养状况有一定帮助，但治疗白发应综合考虑上述因素，必要时咨询专业医生，进行个性化评估和治疗。食疗仅作为辅助手段，不能替代医学诊断和治疗。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
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