如何有效治疗打呼噜_即问即答

如何有效治疗打呼噜 疾病：提问于 2013-12-07 16:00: 病情描述：

如何有效治疗打呼噜

回答1
打呼噜多因上呼吸道狭窄、肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不当等。严重打呼噜可能影响健康，建议及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.肥胖因素：肥胖者颈部脂肪堆积易压迫呼吸道，需控制体重。
2.鼻部问题：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，可药物治疗或手术。常用药有糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。
3.咽部问题：扁桃体肥大、腺样体肥大等可考虑手术切除。
4.睡姿调整：保持侧卧位有助于改善。
5.佩戴器械：使用止鼾器或口腔矫治器。
6.严重情况：若打呼噜伴有呼吸暂停，需进行睡眠呼吸监测，必要时使用无创呼吸机。
打呼噜原因多样，治疗方法需根据具体情况选择。患者应重视，及时诊治。
郑雅丽 主任医师耳科 北京同仁医院 (三级甲等) 擅长：耳显微外科、耳神经外科学。
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回答2
你要注意睡前不要食用一些东西比如不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。希望对你有帮助。
孙平 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，...
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