腹部微创手术(摘除子宫手术)后未充分休养就上班,久坐硬凳导致屁股常出现绑紧的疼痛感。可能与局部肌肉劳损、神经受压、血液循环不畅、筋膜炎症、心理因素等有关。 1. 局部肌肉劳损:长时间坐姿不良,肌肉持续紧张,易产生劳损。可通过热敷、按摩缓解,适当休息,避免长时间保持同一姿势。 2. 神经受压:手术可能影响周围神经,久坐加重压迫。建议进行神经功能检查,必要时使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3. 血液循环不畅:久坐使臀部血液回流受阻。适度活动,促进血液循环,如慢走、简单的伸展运动。 4. 筋膜炎症:长期刺激引发筋膜炎症。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5. 心理因素:对之前的经历过度担忧,产生心理暗示。需要调整心态,保持乐观情绪。 总之,出现这种情况应引起重视,及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重,建议前往正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院