长时间看电脑后眼睛疼且看不清东西,可能是视疲劳、干眼症、屈光不正、眼部炎症、青光眼等原因引起。 1.视疲劳:长时间盯着电脑屏幕,眼睛眨眼次数减少,泪液分泌不足,睫状肌持续收缩,就会导致视疲劳,出现眼睛疼痛、视物模糊。可通过闭目休息、远眺、热敷等方式缓解。 2.干眼症:泪液分泌减少或泪液蒸发过快,导致泪膜不稳定,眼睛缺乏滋润,也会有上述症状。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等能改善症状。 3.屈光不正:近视、远视、散光等未矫正或矫正不当,看电脑时眼睛需要过度调节,容易引起疼痛和视物不清。需重新验光配镜。 4.眼部炎症:结膜炎、角膜炎等炎症刺激,会使眼睛在看电脑后不适加重。可使用抗生素滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.青光眼:眼压升高损伤视神经,也会出现这种情况。需要使用降眼压药物,如马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等,严重时可能需要手术治疗。 总之,如果长时间看电脑后眼睛出现疼痛和视物不清,应及时休息,若症状持续不缓解或加重,建议尽快到正规医院眼科就诊,明确原因,进行针对性治疗。
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