-
痛经吃什么菜好？
疾病：痛经提问于 2013-12-06 15:13 -
病情描述：
痛经吃什么菜好？
-
回答1
痛经时，饮食调理至关重要，应选择有助于缓解疼痛、促进血液循环的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等，这些食物具有理气活血的作用，能有效减轻痛经症状。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.荠菜：富含维生素C和膳食纤维，具有清热解毒、凉血止血的功效，适合痛经伴有出血过多的情况。
2.香菜：含有挥发油成分，能温中散寒、行气止痛，对寒性痛经有一定缓解作用。
3.胡萝卜：富含β-胡萝卜素，转化为维生素A后，有助于增强身体免疫力，减少炎症反应，间接缓解痛经。
4.橘子：含有丰富的维生素C和纤维素，能促进肠道蠕动，改善便秘，同时维生素C有助于血管弹性，减轻痛经症状。
5.生姜：性温味辛，能温中散寒、活血止痛，煮水饮用或加入菜肴中，对寒性痛经有显著效果。
痛经时，合理搭配上述蔬菜水果，不仅能缓解疼痛，还能促进整体健康。但若痛经严重，应及时就医，以排除潜在疾病，并获得专业治疗。-
- 刘雯雯 主治医师 妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长： ...
-
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃什么好？
月经期饮食应避免生冷刺激性食物，如果疼痛难忍，可以吃止痛药物（如布洛芬），要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
痛经吃药期间，日常要注意什么？
月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
试管婴儿可以生双胞胎吗？有什么危害？
这种行为是不允许的，正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿，那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
-
生姜水和红糖水可以缓解痛经吗？
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温，有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院
