煮熟的豆子可以用来做豆浆,但在口感、营养、制作难度、保存和适用人群等方面存在一些特点。 1.口感:煮熟的豆子制作的豆浆口感可能相对不够细腻,不如生豆子直接磨浆煮熟的顺滑。 2.营养:部分营养成分在煮熟过程中可能会有一定流失,但也能保留大部分蛋白质、膳食纤维等。 3.制作难度:相对简单,无需长时间煮浆,节省时间和能源。 4.保存:煮熟的豆子若未及时制作豆浆,保存不当易变质。 5.适用人群:对于消化功能较弱的人,可能更易吸收。 总的来说,煮熟的豆子能做豆浆,但各有优缺点。可以根据个人需求和实际情况选择是否使用煮熟的豆子来制作豆浆。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院