冬虫夏草粉是一种珍贵的中药材,食用方法多样,如冲服、煲汤、煮粥、泡酒、与中药配伍等。 1.冲服:将适量冬虫夏草粉放入杯中,用温水冲服,搅拌均匀后饮用。 2.煲汤:在炖鸡汤、排骨汤时,加入适量冬虫夏草粉,提升汤的营养。 3.煮粥:煮粥时放入冬虫夏草粉,增加粥的滋补功效。 4.泡酒:把冬虫夏草粉放入白酒中浸泡一段时间,适量饮用。 5.与中药配伍:在中医师指导下,与其他中药材合理配伍,发挥更好的药效。 需要注意的是,冬虫夏草粉虽然具有一定的保健和治疗作用,但并非人人适用。食用时应根据自身身体状况,并遵循医嘱。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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