-
孕妇吃什么能有效补血
疾病：提问于 2013-12-03 00:35 -
病情描述：
孕妇吃什么能有效补血
-
回答1
孕妇贫血较为常见，可通过饮食调理改善。严重时需就医。饮食补血的食物多样，包括动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、菠菜等，同时要注意营养均衡。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.动物肝脏：如猪肝，富含铁元素，有助于补血。
2.瘦肉：像牛肉、猪肉等，铁含量较高，易吸收。
3.蛋类：鸡蛋中的营养成分能辅助补血。
4.豆类：如黑豆、红豆，可提供蛋白质和铁。
5.菠菜：含有丰富的铁和维生素C，促进铁吸收。
6.红枣：具有一定的补血作用。
7.水果：如橙子、草莓，富含维生素C，利于铁吸收。
孕妇补血要注意饮食多样化，保证营养均衡。若贫血严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。-
- 李玉洁 主治医师 妇科 中山大学肿瘤防治中心 (三级甲等) 擅长：妇科常见肿瘤的治疗。
-
-
回答2
专家内容
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
