您好,孕妇应多吃些含锌量高的食物,如核桃、荔枝、榛子、松子等,每日喝一杯鲜牛奶可补充钙质。改变传统的卧位分娩姿势,采用适合骨盆结构和地心引力的靠背式座椅分娩,可以加强子宫收缩,产妇有靠背则能产生力量;有把手可抓,有控制整个分娩的感觉,更能减少不少疼痛,胎儿也能较快进入产道。现在有的医院采用水中分娩以减轻疼痛。
、身体上的,每天坚持做孕妇操,可以上网搜索,但不需要每个动作都要做,还是要根据自己的情况来决定,我自己当时只做了其中的2个动作就顺利分娩了,小孩子7斤4两哦 2、心理上的,肯定会疼的,要做好准备,生产的时候要调整呼吸,不要刚开始疼就叫喊,这样生到一半就没劲了,到时候就骑虎难下了,自己遭罪不说,还容易影响小孩子 总之,一定要做好心理准备,很重要的!
如果月经不准确,就应该根据第一次B超来推断预产期,月经推后的话,排卵推后,相应预产...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
孕妇临盆前都会有一定的先兆,只要能够正确作出判断,就不会因为懵懂无知而酿成危机。正...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
并不是所有的准妈妈都能进行自由体位分娩。能否进行自然分娩,就要进行严格的评估。同时,有血压...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
妈妈到底能不能够顺产主要取决于分娩的四要...
临近分娩,孕妈妈身体的任何一细微的症状都...
分娩电影有许多,这里为大家列举一部分:
怀孕在很多家庭里都代表幸福,代表新生命,...
分娩呼吸法
无痛分娩好吗?准妈妈担心分娩的疼痛想选择...
什么是坐式分娩?大多数孕妇普遍认为分娩...
十月怀胎一朝分娩。每当产期临近,准妈妈难...
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