感冒是常见的上呼吸道感染疾病,可通过按摩穴位来辅助缓解症状。但严重时应及时就医。按摩穴位时要注意力度适中。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.风池穴:位于后颈部,枕骨下,两条大筋外侧凹陷处。按摩此穴能缓解头痛、发热等症状。
2.风府穴:在项部,后发际正中直上1寸。有助于改善感冒引起的头晕、鼻塞。
3.太阳穴:位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩可减轻头痛。
4.迎香穴:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。能缓解鼻塞、流涕。
5.大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中。对发热、恶寒有一定缓解作用。
按摩穴位可辅助缓解感冒症状,但不能替代正规治疗。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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