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小产后饮食有何宜忌？
疾病：产后风提问于 2013-12-02 11:07 -
病情描述：
小产后饮食有何宜忌？
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回答1
小产后身体虚弱，饮食调理很重要，包括宜吃温热滋补食物、忌生冷刺激等。具体有宜食温热、营养丰富食物，忌食辛辣、油腻、生冷、活血食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.宜食温热：如红枣鸡汤、红糖姜水，可暖宫补气血。
2.宜营养丰富：像瘦肉、蛋类、奶类，补充蛋白质。
3.忌辛辣食物：辣椒、花椒等，以免刺激肠胃。
4.忌油腻食物：油炸食品，增加消化负担。
5.忌生冷食物：冰淇淋、冷饮，影响子宫恢复。
6.忌活血食物：山楂、红花等，防止出血过多。
小产后合理饮食有助于身体恢复，要注意饮食选择。-
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回答2
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