莲藕可以生吃,但需注意卫生、个人体质、食用量、搭配食物及莲藕品质等。 1.卫生:生莲藕可能携带细菌、寄生虫等,食用前要彻底清洗。 2.个人体质:部分人肠胃较敏感,生吃可能引起肠胃不适,如腹痛、腹泻。 3.食用量:不宜过量生吃,以免加重肠胃负担。 4.搭配食物:避免与寒性食物大量同食,以防肠胃不适。 5.莲藕品质:选择新鲜、无破损、无变质的莲藕生吃。 总之,虽然莲藕可以生吃,但要综合考虑上述因素,根据自身情况适量食用,如有不适,及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院