感冒鼻塞是常见症状,可通过一般治疗、局部用药、口服药物、中医方法、保持环境适宜等来缓解,如多喝水、使用滴鼻剂、服用抗组胺药、按摩迎香穴、保持室内湿度适中。 1.一般治疗:多喝水,促进新陈代谢,利于身体恢复。保证充足的休息,避免劳累。 2.局部用药:可使用减充血剂滴鼻,如盐酸羟甲唑啉滴鼻液,能减轻鼻黏膜充血肿胀。但不宜连续使用超过 7 天,以免引起药物性鼻炎。 3.口服药物:如马来酸氯苯那敏、氯雷他定等抗组胺药,能减轻鼻黏膜过敏反应,缓解鼻塞。 4.中医方法:按摩迎香穴,每次 1 到 2 分钟,可改善鼻部血液循环,缓解鼻塞。 5.保持环境适宜:保持室内空气流通,湿度适中,可减轻鼻黏膜干燥,缓解鼻塞。 感冒鼻塞通常在积极治疗和良好的护理下会逐渐缓解。如果鼻塞症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院