打鼾不仅会影响自身睡眠质量,还可能引发多种健康问题,严重时甚至需要就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.影响睡眠质量,导致白天疲倦、注意力不集中。
2.引发或加重高血压,增加心血管疾病风险。
3.造成呼吸暂停,影响氧气供应,损伤心脑等器官。
4.影响内分泌,可能导致肥胖、糖尿病等代谢紊乱。
5.影响人际关系,给同睡者带来困扰。
总之,打鼾不可轻视,若长期打鼾且伴有其他不适症状,应及时就医检查。
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