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头发细塌的原因及解决办法有哪些？
疾病：提问于 2024-09-19 11:26 -
病情描述：
我的头发很细也很塌怎么办呢
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回答1
头发细塌可能由遗传因素、营养不良、头皮油脂分泌过多、频繁烫染、缺乏运动等导致。 1.遗传因素：头发的粗细和质地在一定程度上受遗传影响。如果家族中多数人头发较细塌，可能是遗传所致。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素会影响头发健康，导致头发细塌。 3.头皮油脂分泌过多：过多的油脂会使头发贴在头皮上，显得细塌。 4.频繁烫染：烫染过程中的化学物质会损伤头发，使其变得细软易塌。 5.缺乏运动：血液循环不畅，头皮得不到足够的营养供应，头发可能会细塌。 改善头发细塌需要综合调理，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度损伤头发。如果问题严重，建议咨询医生以获得更专业的建议。
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