-
贫血要多吃什么
疾病：贫血提问于 2013-11-28 00:31 -
病情描述：
贫血患者适宜多吃哪些食物
-
回答1
贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见症状。引起贫血的原因较多，如造血原料缺乏、失血、骨髓造血功能障碍等。饮食调理对改善贫血有一定帮助，以下是一些适宜多吃的食物。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.富含铁的食物：如猪肝、猪血、鸭血等，铁是合成血红蛋白的重要原料。
2.富含蛋白质的食物：像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于提高血红蛋白合成。
3.富含维生素C的食物：例如橙子、草莓、猕猴桃等，能促进铁的吸收。
4.富含叶酸的食物：菠菜、芦笋、豆类等，对造血功能有益。
5.富含维生素B12的食物：主要有肉类、蛋类、乳制品等，参与红细胞的生成。合理饮食对于贫血的改善很重要，但如果贫血较为严重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。-
- 朱微微 主治医师 中医科 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗各种心血管疾病 ，冠心病，心率失...
-
-
如何判断自己是贫血还是血虚？
一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，中度贫血6-9克，重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
补血是不是应该多吃阿胶？
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
贫血有什么不能吃的？
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒；忌坚硬不易消化食物；忌肥腻、粘滞食物，如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
缺铁性贫血的症状？
缺铁性贫血有以下表现：缺铁的原因为，如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
孕妇有缺铁性贫血吃什么好？
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血，所以选择富含铁的食物进行补充，含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
血友病的症状是什么？
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍，出血不能自发停止；从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
