鸽子红枣核桃枸杞可以一起炖汤。从食材的特性来看,鸽子富含蛋白质等营养成分,红枣有补中益气的作用,核桃能补脑益智,枸杞有养肝明目的功效。将它们搭配炖汤,具有一定的滋补作用,但也需注意适量和适宜人群。 1. 食材营养:鸽子富含优质蛋白、多种维生素和矿物质。红枣含有丰富的维生素 C、糖类等。核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质等。枸杞含有枸杞多糖、维生素等。 2. 滋补功效:此汤能补充营养、增强体质、提高免疫力。对于身体虚弱、气血不足者有一定的调养作用。 3. 适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合产后虚弱、术后康复、老年人及脑力工作者。 4. 注意事项:汤虽滋补,但不宜过量饮用,以免增加肠胃负担。感冒发热、内火旺盛者不宜食用。 5. 搭配禁忌:暂无明显的搭配禁忌,但食用时应注意个体差异。 总之,鸽子红枣核桃枸杞炖汤是一道具有一定滋补价值的汤品,但食用时需结合自身情况,合理适量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院