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为什么皮肤一年四季皮肤都很凉，而且爱出汗
疾病：虚证提问于 2013-11-27 10:13 -
病情描述：
为什么皮肤一年四季皮肤都很凉，而且爱出汗
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回答1
自汗为体虚出汗 1.加强体育锻炼是根本 2.玉屏风散,补中益气丸,人身归脾丸口服 3.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物.. 4保持情绪的良好,不要悲观. 5.食疗方案 平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞. 祝早日康复
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