梦游有一定的遗传倾向,但并非绝对遗传。遗传因素只是导致梦游的原因之一,还包括睡眠质量、心理压力、神经系统发育、环境因素等。 1.遗传因素:部分人的梦游可能与家族遗传有关,如果家族中有梦游史,个体发生梦游的概率可能相对较高。 2.睡眠质量:睡眠不足、睡眠紊乱或睡眠环境不佳,都可能引发梦游。 3.心理压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,容易导致梦游。 4.神经系统发育:儿童和青少年时期,神经系统尚未发育成熟,可能出现梦游。 5.环境因素:如噪音、光线过强、温度不适等外界环境干扰,也可能诱发梦游。 总之,梦游的发生是多种因素综合作用的结果。如果出现频繁梦游或梦游中出现危险行为,应及时就医,通过改善睡眠、调节心理状态等方式进行干预。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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