肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症,主要表现为肩部疼痛、活动受限等。艾灸治疗肩周炎可从选穴、艾灸方式、艾灸频率、注意事项及配合其他疗法等方面着手。 1.选穴:常用穴位有肩井穴、肩髃穴、肩贞穴等。肩井穴位于肩上,大椎与肩峰端连线的中点;肩髃穴在肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处;肩贞穴在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上 1 寸。 2.艾灸方式:可选择温和灸、回旋灸或雀啄灸。温和灸是将艾条点燃后,对准穴位,距离皮肤 2-3 厘米进行熏烤;回旋灸是将艾条在穴位上方做顺时针或逆时针方向移动;雀啄灸则是像鸟啄食一样一上一下地施灸。 3.艾灸频率:一般每天 1 次,每次 15-20 分钟,10 次为一个疗程。 4.注意事项:艾灸时要注意避免烫伤皮肤,若皮肤出现红晕属正常现象。过饥、过饱、极度疲劳时不宜艾灸。 5.配合其他疗法:可同时进行肩部的伸展、旋转等运动锻炼,也可配合按摩、热敷等方法,增强治疗效果。 总之,艾灸治疗肩周炎有一定效果,但需坚持,并注意正确的操作方法和相关事项。若症状严重,应及时就医。
古代灸法有以下几种:艾炷灸,艾柱灸分为直接灸和间接灸两类;直接灸分为瘢痕灸和无瘢痕...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
阴雨天与艾灸没有直接关系,就是说,阴雨天是可以艾灸的。而且,对于寒凝经脉的患者,阴...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一个穴位艾灸时间不能过长,否则容易灼伤皮肤,甚至造成烧伤。艾条灸较为常用,一般艾灸...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般来说,艾灸不会导致腹痛症状。若出现腹痛,考虑是否为孕妇误灸腹部,或者寒凝血滞者...
徐振华 主任医师 广东省中医院
艾灸有温经散寒的作用,可以去除寒湿,但对于湿热者,不但不能祛湿,还能助热蕴湿,湿邪...
徐振华 主任医师 广东省中医院