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吃维生素E对皮肤有何影响
疾病：维生素缺乏提问于 2013-11-26 08:51 -
病情描述：
吃维生素E对皮肤有何影响
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回答1
维生素E对皮肤有一定影响，但食用需谨慎。要根据年龄、身体状况等合理选择。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.年龄因素：25岁前自身清除自由基能力较强，一般无需额外补充。25岁后可适当补充。
2.功效作用：具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，减少皱纹产生。
3.风险提示：长期过量服用可能导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用。
4.补充途径：可从食物中获取，如坚果、植物油等。
5.服用建议：若选择服用维生素E制剂，应在医生指导下进行。
合理补充维生素E对皮肤有益，但要注意方式方法，避免盲目服用。-
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