血瘀体质可通过按摩穴位来改善,如血海穴、膈俞穴、膻中穴、气海穴、合谷穴等。 1.血海穴:位于大腿内侧,能化血为气,运化脾血,促进血液循环。 2.膈俞穴:在背部,有活血化瘀、宽胸理气的作用。 3.膻中穴:位于胸部,可调节人体全身的气机,活血通络。 4.气海穴:在下腹部,能温阳益气、化湿理气,改善气血运行。 5.合谷穴:在手背,可调节内分泌和平衡免疫系统,缓解血瘀症状。 血瘀体质的人坚持按摩这些穴位,有助于促进气血流通,改善体质。但按摩时要注意力度适中,避免过度用力造成损伤。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院