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吃什么食物可以瘦大腿和小肚子
疾病：提问于 2013-11-25 19:30 -
病情描述：
吃什么食物可以瘦大腿和小肚子
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回答1
没有食物可以瘦大腿和小肚子的，没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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- 网友 追问2018-09-27 20:24:50
- 肚子大和腿太粗了有什么办法可以瘦下来吗
针对上述问题，晋波 医生建议：
你好，减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的
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