晚上睡觉呼吸困难且抠鼻子,可能由鼻部疾病、过敏、呼吸道感染、腺样体肥大、睡眠姿势不当等因素引起。 1.鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎等,炎症导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多,影响呼吸。可使用生理性海盐水鼻腔喷雾剂清洗鼻腔,口服通窍鼻炎片、鼻炎康片等药物。 2.过敏:对尘螨、花粉等过敏,引发鼻腔炎症和气道高反应。需避免接触过敏原,服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。 3.呼吸道感染:细菌或病毒感染导致呼吸道黏膜充血水肿。根据感染类型使用阿莫西林胶囊、利巴韦林颗粒等药物。 4.腺样体肥大:堵塞后鼻孔,影响呼吸。严重时可能需要手术治疗。 5.睡眠姿势不当:趴着睡或枕头过高过低,压迫呼吸道。调整睡眠姿势和枕头高度。 如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。同时,要注意保持室内空气流通,避免鼻部刺激。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院